作为一名企业家，我认为在建立自己的商业帝国的过程中保持快乐是很重要的。事实上，研究表明快乐的人通常更成功。带着这样的想法，我想分享我的新书《启动你的幸福》中的七个关键点，它们可以帮助你成为一个更幸福的人，从而成为一个更好的企业家。

 

1. 激情。

 

你对你的工作有激情吗?为了你的工作和公司?激情是幸福的关键。正如汤米·希尔费格(Tommy Hilfiger)曾经说过的那样:“通往成功的道路并不容易驾驭，但只要努力、动力和热情，就有可能实现美国梦。”“事实上，激情是至关重要的，因为在生意艰难的日子里，激情才是你前进的动力。”

 

2. 能量。

 

如果你有更多的能量，你会更有热情和动力，在你的生活中感到更有成就感。换句话说，注册蓝冠你会感觉更快乐。正如雪儿曾经说过的，“没有什么比在跑步机上进行艰苦的锻炼更能让我摆脱坏心情了。”它永远不会失败。锻炼简直是个奇迹。所以问题是，你如何获得更多的能量?答案可以归结为两个身体因素:锻炼和营养。找一个能帮助你专注于饮食和健身的计划。

 

3.社会生活。

 

拥有一个良好的社交生活可以帮助你获得和保持快乐，因为当你和其他人在一起时，他们会认可你的才能和天赋，并提供社会证明。在很多方面，社交生活让你感到被爱，成为更大的事情的一部分。正如作家兼心理学家保罗·布鲁姆所说:“我们生来就是为了让一些简单的善举，比如慈善捐款或表达感激之情，对我们的长期情绪产生积极的影响。”幸福生活的关键似乎是美好的生活，一种拥有持续的人际关系、富有挑战性的工作和与社区的联系的生活。“不管你有多忙，都要腾出时间参加社交活动。

 

4. 扩大的期望。

 

你期望小的结果还是大的结果?研究支持这样一种观点，即胸怀大志和积极思考会得到更好的结果。北卡罗来纳大学(University of North Carolina)积极心理学研究员芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara Fredrickson)发现，“当你体验快乐、满足和爱等积极情绪时，你会看到生活中更多的可能性。”积极的情绪会拓宽你的可能性，让你有更多的选择。”

 

5. 目的。

 

我相信目标是最大动力和拥有真正幸福生活的基础。这是为什么呢?如果你知道你的目的，它会给你方向。它驱动着你所做的一切。它让你快乐。如果你的事业与你的目标紧密相连，那么它将是强大的。

 

6. 思考。

 

快乐的一个方法就是改变你的想法，认识到“想法就是事物”。我的意思是，如果你有积极的想法，蓝冠平台你就会得到积极的结果。如果你有消极的想法，你就会得到消极的结果。1899年，普伦蒂斯·马尔福特(Prentice Mulford)的《思想是事》(Thoughts are Things)一书中，这个概念开始流行。基本的概念是，思想就像一个“信号塔”。正如作家兼演说家迈克尔•罗齐尔(Michael Losier)所说:“无论我把注意力、精力和注意力放在什么地方，无论是积极的还是消极的，我都会把它们吸引到我的生活中来。”监督和控制你的思想。

 

7. 一个导师。

 

当我和非常成功的人交谈时，他们告诉我，在他们的一生中，他们有很多导师帮助他们在个人和职业上取得成功。有一个导师有什么好处?首先，你猜怎么着?我知道这很难相信，但你不可能自己学习或知道所有的事情，而有一个导师是获得知识的捷径。他们会问一些至关重要的问题，比如:“嗯，你考虑过这个问题吗?”你想过这个问题吗?这将是一个巨大的优势。另一件事是，导师通常有你没有的经验，会推动你变得更好。找一位导师。

 

想要快乐吗?每天都做。幸福不是一件事，而是一个过程。